Page 19 - Egy cserfes lany naploja
P. 19

Időközben erősen dolgozom a napi rutinom kialakításán
                     és a kötelezettségeim betartásán..


                Nemrég azonban elég ciki dolog történt velem:


        És a ,,a legkisebb poci nyertese"
                                                   Kitaláltátok, igaz,
                    nyertese…                       hogy ki nyert??


                                                        AZAZ

                                                            Hogy ki NEM nyert.





                Úgyhogy itt az ideje, hogy visszavarázsoljam
            magam a farmerembe. Valamiképp... Poci-harc indul!

                        Napi teendőim végzése közben
                             sokszor tartok szünetet.
                        Amikor felhangzik anyu hangja
                    ,,TA-LÁN-BE-RA-GAD-TÁL-A-SZÉK-BE-
                     PÚ-POT-A-KARSZ-NÖ-VESZ-TE-NI?”
                      tudom, hogy ideje megmozdulnom,
                         és megpezsdítenem a vérem.


                 Remek mozgásgyakorlataim vannak,
        amelyek
                    közül naponta
                                      kiválasztok                    -t.




                                       5-6 naponta,        Csinosnak lenni rettentően
                                          -
                                        pont elég.            fontos, 10 gyakorlat
         Túl ne fáraszd magad,
              kislányom,
                                      A rendszeresség      elvégzése előtt meg se állj!
         még izomlázad lesz!
                                        a fontos.


                                                                            16
   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24